สรรพคุณโซย่า เวย์ โปรตีน

   เป็นโปรตีน ในอาหารหลัก 5 หมู่ที่เป็นสิ่งจำเป็นต่อร่างกาย สำหลับ

การเจริญเติบโต เสริมสร้างภูมิต้านทานและซ่อมแซมส่วนที่บกพร่อง
ของร่างกาย ให้เป็นปกติ แหล่งของ โปรตีนที่ได้จากพืชเป็นที่รู้จักกันดีก็คือ ถั่วเหลือง และปัจจุบันได้มีการสกัดเอาเฉพาะ โปรตีน จาก ถั่ว
เหลือง มาทำเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดผง เพื่อให้รับประทาน
ได้ง่าย ให้กรดอะมิโน จำเป็น ซึ่งร่างกายไม่สามารถสร้างได้เอง
ในถั่วเหลืองมีสาร lsoflavone phytoestrogensซึ่งช่วยในเรื่องการป้องกัน หลอดเลือด แข็งตัวได้ แนะนำให้กิน โปรตีน 25 กรัม ต่อวัน
เป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่มี ไขมันอิ่มตัวและ โคเลสเตอรอลตำ ซึ่งจะลดความเสียงของ โรคหัวใจ และหลอดเลือด

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น